вебинар
Несколько лет я живу в Киеве, где ночные атаки стали частью жизни, — и однажды с удивлением обнаружила, что прекрасно высыпаюсь. Вот на встрече и покажу, как я это делаю. Овец, если что, не считаю.
до начала
Не получится прийти — останется запись.
для кого
Сразу оговорюсь: я не врач и не психолог, говорю как практик. Бессонница с диагнозом — к врачу, без вариантов. А вот если узнаёшь себя ниже — эта встреча про тебя.
Ложишься, закрываешь глаза — и мозг решает пересмотреть всю жизнь: незавершённые дела, разговоры, которых не было, сценарии, которые, скорее всего, никогда не случатся.
Звонит будильник, а ощущение такое, будто ночи не было.
Ленту новостей листаешь до последнего, а потом лежишь и перебираешь, кто из близких сейчас где.
Снятся бывшие, умершие родственники, люди из прошлого — и после такого сна весь день не по себе.
Кому эта встреча не нужна: тем, кто ищет заговор, после которого всё пройдёт само, или ещё одну платную «защиту». Ни того ни другого у меня нет.
что будет
А что, если дело не в одном режиме сна? Возможно, дело в состоянии, в котором ты живёшь весь день, — то есть задолго до подушки. Это философский и практический взгляд на сон — ну и на повседневную жизнь заодно.
Как мышление связано с эмоциями и качеством сна и почему внутренний диалог так трудно остановить. К ночи голова похожа на браузер, где открыто всё сразу и где-то играет музыка — а где, непонятно. Покажу, чем я переключаю сознание в покой, — точнее, что я с этим делаю каждый вечер.
Что я делаю прямо перед сном и как устроено моё пространство для сна. И утро: как выйти из сна в день, не превращая жизнь в бесконечную гонку.
Пророческие и символические сны, бывшие партнёры, умершие родственники — смотрю на них с точки зрения своей авторской методики. И разбираю, как обходиться с образами сна, чтобы они не командовали твоим днём.
Отдельный практический блок. Тревога за близких и новости, которые решают за тебя, как тебе сегодня, — покажу свои способы психологической и духовной самонастройки. Угрозы при этом никто не отменял: ясная голова, по сути, нужна как раз затем, чтобы быстро реагировать на реальные проблемы.
Запугивание и манипуляции со стороны наставников, бесконечные ритуалы, платные «защиты», без которых якобы не уснёшь. Разберём, почему некоторые практики тревогу только разгоняют. И, короче, что не так с опорой, которую надо продлевать, как подписку.
ведущая
Нантэ Намар — моя методика, «Мировое Сознание» — моя книга. Учителей у меня не было — ни одного. Всё, чему я учу, я сначала прожила сама.
Пугать на этой встрече никто не будет. Абстрактных обрядов на изобилии и счастья я не провожу, защиту по подписке не продаю — учу работать со своим сознанием, и ассистентов, которые делали бы это вместо меня, у меня нет.
Встреча идёт в комнате кабинета академии. Устанавливать ничего не нужно.
Чат открывается за сутки до начала: сверху висит вопрос, с которого начнём.
Материалы — во вкладке рядом с чатом. Скачать можно во время встречи и пока открыта запись.
Смотреть можно с телефона: видео горизонтальное, повернёшь телефон — встанет во весь экран.
Вход не одноразовый: пропала связь — возвращаешься по тому же адресу сколько угодно раз.
участие
Запись входит в цену — доплачивать за неё не нужно.
Цена одна — без рассрочек и зачёркнутых цифр. Надо — приходи, не надо — значит, не надо. Равный обмен в этом мире всегда работает.
Вебинар обучающий и философский, в основе — личный опыт и авторские практики Дарины Фрейн. Это не медицинская консультация, не диагностика и не лечение нарушений сна, и обращения к врачу он не заменяет.
Нет ответа на твой вопрос — напиши нам.
Долго я считала это чем-то естественным: ну сплю и сплю. Война показала, что техники, которыми я пользуюсь каждый день, очевидны далеко не всем. Поэтому расскажу подробно. И главное — как это помогает мне не только спать, но и полноценно жить.
Дарина Фрейн
